Vil ha noe igjen for å trene... ?
Norge er et todelt folk, vi som trener og de som ikke gjør det. Stayer skal være magasinet for oss som trener utholdenhet, både for mosjonisten som snører på seg joggeskoa et par ganger i uka, til den som trener hardt og målrettet mot konkukurranser.
Magasinet for oss som føler glede og henter energi gjennom trening, og som blir litt urolige og kjenner at noe mangler når vi ikke får trent (når vi ikke har fått brukerdosen vår med endorfiner).
Takket være årstidene og naturen har vi til felles at vi også gjerne tar i bruk ski eller sykkel - eller begge deler. Vi er ofte glade i skog og mark, fjell og vidde, men i hverdagen må vi som oftes ta til takke med en treningsverden i eller i nærheten av det urbaniserte Norge. Du finner oss over hele landet. Mange er organisert i klubber og foreninger, og sikkert like mange driver sin trening på privat basis, eller i en gruppe av venner og bekjente. Vårt mål er ikke nødvendigvis å vinne et turrenn, men kanskje det er viktig å slå treningskameraten en gang i blant? Uansett, er målet å bli en Stayer; en som klarer å gjennomføre de fysiske anstrengelsene han eller hun har satt seg selv som mål.
Selv om vi endorfinavhengige har stor glede av treningen i seg selv, er treningen, konkurransene og målene våre er ofte mer sammensatte. Stayer Magazine vil skrive om alt det som betyr noe for oss. Både om stort og lite, om det viktige og uviktige.
Vi har samlet noen av Norges fremste eksperter i teamet vårt. Gromme stayere på hvert sitt område. Marius Bakken og Kristin Størmer Steira er verdensstjerner i hver sine idrettsgrener. Rune Høydahl var første nordmann som vant et verdenscupritt på terrengsykkel. Men også kostholdsekspert Ingvill Måkestad, extremturisten Stein P. Aasheim, treningsekspert Velemøy Hausken og frifanten/journalisten Andreas Hompland vil være viktige bidragsytere i Stayer Magazine. Og ikke å forglemme Erik Nordby, allrounder med jobb i sportsbutikk, som vet hva du trenger eller ikke trenger. Det blir en del mil i uka på denne gjengen!
Nyttestoff:Trening og konkurransetipsEkspertenes rådTreningsprogrammer ulike ambisjonsnivåerLangsiktige opplegg mot store begivenheterTreningssiderTreningsteori, populærvitenskapeligNytt fra forskningsverdenenKosthold, ernæring
Tester:
I hver utgave tester og anbefaler vi sesongavhengig utstyr.I hver utgave gjør vi en fysiologisk test, på Norges Idrettshøgskole
Nyheter/reportasjer:
på joggetur med en kjendissmåstoff, mye utstyrsnyttpå ferie langtur med muskelkraftreisetipsfast (mote)serie med treningsklærfaste spaltister: Marius Bakken, Kristin Størmer Steira, Rune Høydahl.
Andreas Hompland
historiske stayere"min favoiritt-treningsrunde"på joggetur i fremmed byportrett av en ekte stayerglimt fra mosjonskonkurranser... og mye mer!
Leserkontakt:
Våre eksperter svarer på dine spørsmål!